olimp iso

Mam 18 lat, 183 cm wzrostu, waga 65kg - ogólnie zadowolony jestem ze swojego ciała ale przecież zawsze może być lepiej... Trenuje biegi narciarskie ok. 12-18h w tygodniu, chodze do szkoły sportowej, ogólnie chyba dosyć hardkorowo :D Chciałem spytać o pomoc w doborze jakichś suplementów/ odżywek i czy w ogóle warto je brać. Narazie wsuwam tylko [...]

O Mnie: Wiek:26 już 27 :/ Wzrost: 186cm Waga: 125kg (max waga w życiu 150kg) Starz: ogółem 3 lata ostatni rok regularnie Cel: redukcja totalna do 100kg Tłuszcz: +/- 30% Biceps: 45cm wyciskanie – 100kg :( Klatka: 140cm martwy ciąg – 150kg Biodra: 110cm przysiad – 150kg Pas: 122cm barki (sztanga) – 60kg Udo: 70cm suwnica [...]

kupilem se dzisiaj Olimp Iso PLus:) kolejnego super pump max krete cm3 i olimp thermo speed extreme jak widac sprzedalem Spaldinga ktorego wygralem w Lublinie%-)

[...] Creatin Monohydrate 300g Trec Mass XXL 2kg Sfd pure bcaa 500g Olimp HMB mega caps 60 cap. Trec SAW jedna próbka 10g ActivLab Iso Actiw pare saszetek mam jeszcze witaminki i gold glukosamine olimpa i omega3 z treca ale to biorę z posiłkami a więc dałoby radę jakoś to wszystko zgrać razem? Zmieniony przez - sonic w dniu 2012-07-11 22:20:36

Więc tak niedługo zaczynam nowy cykl i chciałbym soobie zakupić: - APS Mesomorph 388 g - Fitmax BCCA+ Glutamine 600 g - Olimp Creatine Xplode 500 g - Iso Plus Sport Drink Powder 700 g DT rano 10 g BCAA+ 8 g kreatyny przed treningiem 15,5 g Mesomorph po treningu 10 g BCAA+ 8 g kreatyny DNT rano 10 g BCAA+ 8 g kreatyny między posiłkami rano 10 g [...]

już kupiłem.. mój zestaw, to: Mutant Mass 6.8kg, Creatine micronized 200 mesh, Olimp Amino 9000, Carbo - ISO plus.. co sądzicie ? :)

[...] żywienie 1. szejk (owoc, białko, musli, serek wiejski) 2. po tren białko 3. ryż, pierś drobiowa, warzywa 4.ryż z jabłkiem i cynamonem Co sądzicie? Jeśli chodzi o suplementację chciałem kupić białko olimp, iso plus olimp, l-karnitynę, albo jakiś spalacz, nie termogeniczny bo ostatnio nawet po kawie kiepsko się czuje takze nie ma co ryzykować :)

OK Vladimir - mam inne zdanie w większości kwestii a chyba nie ma co tego ciągnąć bo wyjdzie spory oftop, na temat ziół, procesów technologicznych itp... , tu mozna zobaczyc jak powinno to w/g mnie wyglądać i to nie tylko pod kątem labów - bo nie każdy je musi mieć ale choćby samo konfekcjonowanie itp...: KLIK co do jednego się zgadzam; gość [...]

Witam, na forum jestem nowy, nazywam się Łukasz i swoje treningi zaczołem jakieś 3 m-ce temu. Jak narazie mam ułożony swój plan terningu, ale w najbliższym czasie chce go zmienić na bardziej poukładany i profesionalny. Mam 175cm wzrostu, 80kg wagi i ok 100cm w obwodzie pasa, niestety z brzuchem mam największy problem, ale wiem że i to da się [...]

[...] Fitness organizowany przez Klub Fitness Aerokick. Organizatorzy dziękują prowadzącym jak i przybyłym za wspaniałą atmosferę. Dziękują również sponsorom bez których nie byłoby tyle atrakcji. Kolejna impreza już niebawem. Więcej imprez na: http://www.olimp-supplements.com/?p=6&m=2&r=26 Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2012-04-17 13:50:23

Białko z SFD wiśniowe Creatina Olimp + próbka macasra Carbo Trec Bcaa polecam Gain Bolic OLIMP CZEKOLADOWY 2x Iso plus złóty, pomarańczowy(najlepszy) i niebieski 1x Muscle up protein ACTIVLAB połowe wyj**ałem ochyda nie da sie pić, http://images49.fotosik.pl/1432/97db29f8fb5d2248med.jpg Zmieniony przez - hardcore w dniu 2012-04-03 16:33:02 [...]

Czyli może tak: Przed/Na -Fitmax Bcaa+Eaa (20-30g w butelce) -Olimp Iso Plus (20-30g w butelce) i to popijać j/w Po treningu: Anabolic Window. Zmieniony przez - Nestaa w dniu 2012-03-31 19:15:05

Witam, potrzebuje pomocy dotyczącej odpowiedniej suplementacji do mojej aktywności. Pierwszy cel to rzeźba, drugi natomiast to maraton na jesieni. Mam 180 cm wzrostu 4 tygodnie temu ważyłem 83kg dziś 77kg, docelowo chce osiągnąć 73kg. Trening wynika z mojego zawodu i nie moge zmienić dni treningowych, godziny wykonywania treningu to różnie 17-22, [...]

- Wake up FITMAX (dobre białko z kofeiną) - Carno-genic TREC (przedtreningówka, booster NO) - T-100 OLIMP (booster testosteronu) - 275g Massacra Episode (w saszetkach) OLIMP (jedna z najmocniejszych przedtreningówek na rynku) - 7x próbka leucine 4x próbka creatine xplode 11x próbka iso plus 1x próbka size on 1x iso best 1x napalm 1x próbka [...]

[...] trwac taki cykl. Myslalem nad dawkowaniem DT: rano 5g mono , przed treningiem : BSN NO xplode i po treningu mono. DNT 5 g mono rano(zastanawiam sie czy nie dodac 5 g mono jeszcze w porze okolotreningowej). Z innych suplementow mam jeszcze bialko,bcaa i izotonik olimp iso plus. bedzie to moj drugi cykl kreatynowy a pierwszy oparlem na jablczanie.

Suplementy: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c57e938bbedc4fcb99296880ee77fa2a.jpg Olimp T-100 (bez punktów) - 94/120 kaps. 45zł Fitmax Cissus - 98/120 kaps. 45zł Peak Resveratrol - 72/90 kaps. 55zł Peak Adaptogen - 49/60 kaps. 30zł Peak Enzymes - 110/120 kaps. 35zł Nutrend Flexit 82/180 kaps. 10zł Swanson Calcium & Magnesium - 60/60 kaps (nieotwierany, data [...]

[...] jest na wszystkich etapach wytwarzania (od przyjęcia surowca, poprzez produkcję do dopuszczenia do sprzedaży wyrobu gotowego). Przykładowe zdjęcia zamieszczone na stronie http://www.olimp-supplements.com/?p=8&m=59 przedstawiają pomieszczenia laboratoryjne Olimp Laboratories®. Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2012-02-15 15:42:03

[...] żytni razowy Posiłek nr 2 11:00 Produkty b.d. 406 28 3 64 Chleb żytni razowy Szynka z piersi kurczaka Posiłek nr 3 14:00 Produkty 846 56 32 83 usuń Kasza gryczana olimp sojavit 85 Mleko 2% Oliwa z oliwek Posiłek nr 4 17:00 Produkty b.d. 0 0 0 26 ISo ACTIVe 0 0 0 26 Edytuj posiłek Dodaj produkt Posiłek nr 5 19:00 Produkty b.d. [...]

[...] Posiłek nr 2 11:00 Produkty b.d. 406 28 3 64 Chleb żytni razowy Szynka z piersi kurczaka Posiłek nr 3 14:00 Produkty 846 56 32 83 usuń Kasza gryczana olimp sojavit 85 Mleko 2% Oliwa z oliwek Posiłek nr 4 17:00 Produkty b.d. 0 0 0 26 ISo ACTIVe 0 0 0 26 Edytuj posiłek Dodaj produkt Posiłek nr 5 [...]

Witam Trenuje silownie oraz mieszane sztuki walki 4xMMA w tygodniu oraz 3x na silowni.Mam BCAA Xtra Activlab oraz Iso plus olimp.Mam pytanie jak to dawkowac???Dobrym rozwiazaniem bedzie BCAA normalnie przed i po treningu oraz iso plus wtrakcie trenigu??pozdrawiam.